시조사채널

구강 건강

웰빙의 필수 요소

치과대학 학생인데 앞으로 우리 교회 사명을 수행하게 될 날을 고대하고 있습니다. 치과 선교의 기회와 일반적인 치아 및 구강 건강에 대해 더 자세히 알려 주시겠습니까?

이렇게 필요한 질문을 해 주셔서 고맙습니다. 덕분에 자세한 정보도 알려 줄 수 있게 되었습니다.

 재림교회가 교단적으로 후원하는 치과병·의원이 세계 60여 개국에 125곳 있습니다. 본 교단이 운영하는 치과대학도 다섯 곳이 있습니다. 이러한 조직 안에서 일자리를 잡을 기회가 많으며 독자분도 환영받을 것입니다. 대총회 보건전도부는 로마린다 치과대학(LLUSD)과 협력해 도일 닉 박사의 지도 아래 교단 치과 사업을 감독, 육성하고 있습니다.

구강 건강은 전인 건강과 웰빙에 없어서는 안 될 부분이며 수많은 요인에 영향을 받습니다. 구강 위생 습관, 식이요법, 유전, 진료 가능 지역 여부 등이 거기 포함됩니다. 자연에 존재하는 미네랄 불소는 치아 법랑질을 강화하여 치아가 썩거나 치아에 구멍이 나지 않도록 저항력을 높여 구강 건강에 중요한 예방 역할을 합니다. 불소는 물이나 치약, 음식에도 첨가할 수 있습니다. 지역 사회 수돗물 불소화 사업은 사람들에게 적절하고 안전한 양의 불소를 제공하는 효과적인 방법입니다. 또 치과 의사가 시행하는 불소 치료로 충치를 예방하는 보호막이 늘어날 수 있습니다.

정기적인 칫솔질과 치실 사용이 구강 건강 유지에 꼭 필요합니다. 불소 치약으로 하루 두 번 양치하고 매일 치실을 사용하면 충치와 잇몸 질환을 유발하는 치태와 음식물 찌꺼기를 효과적으로 제거할 수 있습니다. 과일, 채소, 유익한 단백질이 풍부한 음식을 균형지게 섭취하면 치아와 잇몸에 필요한 영양소를 공급받아 구강 건강을 유지할 수 있습니다. 설탕과 정제 탄수화물이 많은 음식을 섭취하면 입안에서 해로운 박테리아가 늘어나 치아가 썩고 치아에 구멍이 생깁니다. 

(치과 의사 및 치위생사에 의한) 치과 진료 혜택의 가능성 여부는 구강 건강을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 정기적인 치과 검진과 스케일링으로 문제가 더 심각해지기 전에 이를 찾아내고 치료할 수 있습니다. 예방이 치료보다 나으며 고통이 덜합니다.

이렇게 중요한 요소 외에도 몇 가지 다른 고려할 사항이 있습니다. 흡연은 치아와 구강 건강에 영향을 미쳐 치아 변색이나 구취, 잇몸 질환, 구강암을 유발할 수 있습니다. 또 특정 질병이 치아와 구강 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 당뇨가 있으면 잇몸 질환에 걸릴 위험이 더 높고 에이즈 환자는 더 잦은 감염과 기타 구강 문제를 겪을 수 있습니다.

정리하자면 치아와 구강 건강을 유지하기 위해 몇 가지 중요한 요소에 신경을 써야 합니다. 불소와 구강 위생 습관, 식이요법, 유전, 치과 진료를 받을 수 있는지의 여부, 금연, 약물 사용에 따른 부작용 인지(예: 구강 건조)는 모두 구강 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 이러한 각 요소를 고려해 조처하면 구강 건강과 전반적인 웰빙을 유지하는 데 도움이 됩니다. 치아 건강을 최상으로 유지하기 위한 우리의 노력을 돕고자 닉 박사님이 각각 성인과 소아 구강 문제를 다루는 칼럼을 앞으로 두 편을 기고해 주시기로 했습니다.